questione CIBO, vi rispondo qui

  mi avete mandato decine di messaggi, mail e DM su Instagram con domande riguardo questo mio ultimo post e la giornata detox a base di "succhi"....sulla questione cibo provo a rispondervi sinteticamente qui: non sono vegana, non per il momento, almeno. ho tolto da...

non mangio la carne

  Io non mangio la carne da circa un anno...e ieri sera ho costretto mio marito a leggere alcune pagine di un libro semplice, chiaro, ben scritto "il gusto della gioia" che - siamo subito ben chiari, eh!- é un mio libro di ricette veg con grandi legami al mondo dello...

martedì gambe gonfie e aria di primavera

serata gambe gonfie davanti al fuoco....oggi va così....se n'è accorto anche il "colorista"  dal parrucchiere che era uno di quei giorni con le gambe gonfie e tutto il resto....faccio ( da quasi un anno) solo colori "naturali", senza ammoniaca, senza quegli intrugli...

domenica sera

    domenica sera che inizia già a sapere di lunedì, di settimana densa, di giornate piene anche di cose che salteremmo volentieri... io faccio sempre lo stesso errore: mi focalizzo sulle negatività che mi aspettano ( vere o che io vivo così) e tutta la mia settimana...

solo scrivere

voglio solo scrivere, voglio riprovarci....niente obiettivi a breve-medio-lungo termine, niente programmazione editoriale, niente organizzazione dei post per tematiche e aree di interessi e...no, basta, io voglio solo scrivere. scrivere per me, scrivere di me,...

Yoga

sul tappetino si fa pratica per affrontare la vita….io intendo così lo yoga e mi piace pensare, quando srotolo il mio materassino ormai scolorito, che sto iniziando una lezione per migliorare il mio approccio al mondo, per esercitarmi ed essere più preparata fuori...

questione CIBO, vi rispondo qui

  mi avete mandato decine di messaggi, mail e DM su Instagram con domande riguardo questo mio ultimo post e la giornata detox a base di "succhi"....sulla questione cibo provo a rispondervi sinteticamente qui: non sono vegana, non per il momento, almeno. ho tolto da...

leggi tutto

non mangio la carne

  Io non mangio la carne da circa un anno...e ieri sera ho costretto mio marito a leggere alcune pagine di un libro semplice, chiaro, ben scritto "il gusto della gioia" che - siamo subito ben chiari, eh!- é un mio libro di ricette veg con grandi legami al mondo dello...

leggi tutto

martedì gambe gonfie e aria di primavera

serata gambe gonfie davanti al fuoco....oggi va così....se n'è accorto anche il "colorista"  dal parrucchiere che era uno di quei giorni con le gambe gonfie e tutto il resto....faccio ( da quasi un anno) solo colori "naturali", senza ammoniaca, senza quegli intrugli...

leggi tutto

domenica sera

    domenica sera che inizia già a sapere di lunedì, di settimana densa, di giornate piene anche di cose che salteremmo volentieri... io faccio sempre lo stesso errore: mi focalizzo sulle negatività che mi aspettano ( vere o che io vivo così) e tutta la mia settimana...

leggi tutto

solo scrivere

voglio solo scrivere, voglio riprovarci....niente obiettivi a breve-medio-lungo termine, niente programmazione editoriale, niente organizzazione dei post per tematiche e aree di interessi e...no, basta, io voglio solo scrivere. scrivere per me, scrivere di me,...

leggi tutto

Yoga

sul tappetino si fa pratica per affrontare la vita….io intendo così lo yoga e mi piace pensare, quando srotolo il mio materassino ormai scolorito, che sto iniziando una lezione per migliorare il mio approccio al mondo, per esercitarmi ed essere più preparata fuori...

leggi tutto

NAMASTE su Lattemiele ogni lunedì!

 NAMASTE NAMASTE NAMASTEEEEEE! siete pronti? da questa sera, ogni lunedì alle 18 sarò in Radio, su Lattemiele, con Francesco Bianco per fare yoga-radio-terapia ;-)) E' veramente una cosa che mi fa impazzire, adoro la sfida, la possibilità di parlare di qualcosa...

leggi tutto

dear birthday girl

cara birthday girl, eccoti qui, pronta a soffiare su 42 candeline...42....Q U A R A N T A  D U E candeline...che effetto ti fa? come stai rispetto allo scorso anno? come sei, come ti trovi con te stessa? ti piace chi sei, dove sei, cosa fai? così, ta-ta-ta-ta-tan...di...

leggi tutto

la Se(ne)tte list della ripresa – settembre

RIECCO la Se(ne)tte list....una ripresa a rallenty, questa mia di settembre....ma ci sono! chi mi segue lo sa, su Instagram e con le mie pazze stories, vi ho raccontato un'estate incasinata fatta di freddo-pioggia-sole e vento, UK e Scozia, Sardegna-Romagna, vela e...

leggi tutto

il mio trekking

eccomi qui con il racconto del Tour des Six ( non de sex, mi raccomando!!), il trekking che ho appena concluso in Vale d'Aosta con (e per) quel pazzoide di mio marito....La situazione é questa, e chi mi segue su Instagram lo sa bene: il raviolo-della-Senette,...

leggi tutto

Yoga Box Book

YogaBox é un libro gioco nato dal successo televisivo di Yo-Yoga la prima trasmissione di yoga dedicata ai più piccoli su DeA Junior.

Un divertente cofanetto turchese con tante carte per provare insieme a mamma e papà (o alla maestra) le asana più famose, dal cane alla montagna, dall’albero al cobra e un libro per i grandi con tanti semplici consigli per  rendere speciale il nostro momento yogico sul materassino.

My Instagram @FRANCESCASENETTE

My Facebook

My Twitter


Ho raccontato in tv la mia seconda gravidanza: un format ideato da me nel quale, mese dopo mese, condividevo le gioie e le ansie di una mamma-bis alle prese con la gelosia della primogenita, le gambe gonfie, le paure inconfessabili
e la routine lavoro-casa-famiglia con una pancia in costante crescita.

Mi hanno contattato da Kowalski-Feltrinelli ed è nata l’idea di questo libro/diario, un aiuto concreto, ironico ma anche serio, per tutte le donne che affrontano la prima o la seconda (anche la terza) maternità con tutto il carico di emozioni, dubbi e domande che solo noi donne possiamo capire!