i n c r d i b i l e …siamo già alla se(ne)tte list di aprile….mi sembra tutto così rapido, così veloce…e se, come me, avete figli a scuola, sarete ( come me) terrorizzate dalla sequenza inarrestabile di gite e ponti e vacanze che, praticamente, divoreranno questo povero mese…

quindi …primo rimedio al tempo che fugge e ci scarica addosso quintali di ansia? Keep calm!

  1. aprile dolce dormire? e voi, come siete messi a sonno? io moooolto male e, nel mio caso, ormai si tratta di una sorta di “cronica emergenza”…cioè..la mia insonnia ha un nome e un cognome e coincide con quello del mio amato figlioletto…una tragedia notturna dal momento in cui è nato e non per colpa sua ( ha avuto un ricovero di tre settimane che, secondo i medici, lo ha traumatizzato) …anyway…qualunque sia la causa, cerchiamo il nostro rimedio! naturale, please!! e che siano gocce, olii rilassanti, pratiche amorose (!!!) o riti propiziatori…però diamoci la possibilità, in questo mese, di analizzare e prenderci cura della qualità del nostro dormire
  2. fiori fiori e ancora fiori….il colore dei fiori, il profumo dei fiori, la gioia dei fiori! almeno un singolo fiore reciso sul tavolo dove mangiamo…. almeno un colore per spezzare il total black del nostro look, una spruzzata di rosa o gelsomino o giglio o violetta o quello che più vi somiglia….e anche il trucco…più leggero, più primaverile
  3. usiamo una palette con le nuances della stagione, quelle sfumature aranciate, salmonate, zucchero-filate….se non vi convincono, se non vi piacciono, provate con un lucidalabbra rosato, o uno smalto più chiaro del nero ( che devo togliere anche io, ovvio9
  4. organizziamo le vacanze estive!!! no no e poi no….non va contro il mio obiettivo di placare l’ansia, anzi! ci evita di trovarci a maggio, praticamente davanti alle pagelle e alle angurie e alle canotte in città (orrore) con l’angoscia da prenotazione last minute. se avete almeno un’idea di dove vorreste andare ( tipo mare-montagna-lago-campagna) è il momento di surfare su internet, trovare soluzioni vantaggiose, incrociare le agende con quelle di amiche o mamme di amici dei vostri pargoli (lo sapete, bimbi in compagnia e le mamme riescono a staccare un attimo), scovare posticini interessanti con quelle agevolazioni che ci migliorano la vita…oggi i traghetti e i voli e molti affitti e hotel costano meno che sotto data…cosa aspettate?
  5. pelle pelle pelle….prepariamo la pelle alla bella stagione! ovvio sempre la protezione sul viso ( e sul collo, ok) ma iniziamo ad occuparci delle gambe senza calze, dei piedini da principessa ( fra poco in bella vista) e del resto che-a brevissimo- comparirà fuori dal costume..ok???
  6. poteva mancare il consiglio food? e no! questo é il mese giusto per colorare la nostra tavola….verdure e frutta di stagione (aglio, agretti, asparagi, bietola, carciofi, carote, cavolfiori, broccoli, broccolo romanesco, cavolo cappuccio, cavolo verza, cicoria, cicorino da taglio, cime di rapa, cipolle, fave, finocchi, frutta in guscio, indivia, lattuga, legumi secchi, patate, patate novelle, piselli, porri, rape, ravanelli, rucola, scalogno, sedano, sedano rapa, spinaci, taccole, valerianella. E LA FRUTTA: Fragole, kiwi, limoni, mele, nespole, pompelmi) …sono gustosissimi e freschi: iniziamo  sempre con un bel piatto di verdura cruda, ok? e la frutta come merenda e spuntino…ah…il colore a tavola vale anche per tovaglie, piatti, bicchieri…. e fiori!
  7. YOGA! dai ragazzi…su….regaliamoci una lezione di yoga per questo mese…se non l’abbiamo ancora fatto, mettiamoci alla prova un’ora sopra il mat e vediamo che effetto fa…così poi mi verrete a trovare allo yogafestival di maggio sia a milano sia in valle d’aostaaaaaa