NAMASTE su Lattemiele ogni lunedì!

NAMASTE su Lattemiele ogni lunedì!

 NAMASTE NAMASTE NAMASTEEEEEE! siete pronti? da questa sera, ogni lunedì alle 18 sarò in Radio, su Lattemiele, con Francesco Bianco per fare yoga-radio-terapia ;-)) E’ veramente una cosa che mi fa impazzire, adoro la sfida, la possibilità di parlare di qualcosa...
dear birthday girl

dear birthday girl

cara birthday girl, eccoti qui, pronta a soffiare su 42 candeline…42….Q U A R A N T A  D U E candeline…che effetto ti fa? come stai rispetto allo scorso anno? come sei, come ti trovi con te stessa? ti piace chi sei, dove sei, cosa fai? così,...
il mio trekking

il mio trekking

eccomi qui con il racconto del Tour des Six ( non de sex, mi raccomando!!), il trekking che ho appena concluso in Vale d’Aosta con (e per) quel pazzoide di mio marito….La situazione é questa, e chi mi segue su Instagram lo sa bene: il...
Yo-Yoga : insegno yoga ai bimbi in tv

Yo-Yoga : insegno yoga ai bimbi in tv

  dopo le foto, l’articolo sul Corriere e Vanity, e dopo la conferenza stampa di ieri é proprio ufficiale: ritorno in tv per insegnare yoga ai bambini con Yo-Yoga, da domenica 14 maggio, ogni giorno alle 19.50 su DeAJunior (Sky, 623)….che vi dico? che sono...
io-yoga e sirsasana

io-yoga e sirsasana

io-yoga…io e lo yoga, un po’ Yo-Yoga…lo sapete, ormai é amore, passione, devozione….non mi vergogno a dirlo, non più…ho finalmente trovato qualcosa ( oltre ai miei figli, a mio marito, all’attenzione e alla cura per uno stile di...
primavera

primavera

Sono nata il ventuno a primavera ma non sapevo che nascere folle, aprire le zolle potesse scatenar tempesta. Così Proserpina lieve vede piovere sulle erbe, sui grossi frumenti gentili e piange sempre la sera. Forse è la sua preghiera. (Alda Merini da Vuoto d’amore,...