è quasi Natale

è quasi Natale

  È quasi Natale….non quasi quasi, ma sui social vedo alberi addobbati dalla metà di novembre e lucine, palle colorate, renne e babbi ovunque…quindi anticipo qui una mia riflessione che ho condiviso con le mie alunne “virtuali” e reali riguardo il nostro...
Il Piccolo libro dello yoga

Il Piccolo libro dello yoga

Chi pensa allo yoga immediatamente ha in testa l’immagine di un tappetino srotolato sul pavimento e il suono di una musica rilassante. Ma è davvero tutto qui? Impossibile! Per chi ha bisogno di capirne di più, ecco un mini-dizionario, in cui Francesca Senette –...
Donna Moderna : piccolo libro yoga

Donna Moderna : piccolo libro yoga

  LE POSIZIONI YOGA DEGLI ANIMALI Francesca Senette, giornalista, conduttrice di Yo Yoga! su DeAJunior e autrice di Il piccolo libro dello Yoga (Sonda) «L’albero, la montagna, il cane, il galletto, la farfalla: sono tante le posizioni yoga che genitori e figli...
Natural style: le parole dello yoga

Natural style: le parole dello yoga

  Lunghe giornate in casa: stato mentale di pace e stile di vita consapevole. La giornalista-maestra Francesca Senette ci spiega la filosofia alla base delle varie posture e i benefici permanenti I o insegnan o su l we b l e yog a influencer , gl i youtube r s i...
radio WoW : lo yoga e la versione migliore di Sé

radio WoW : lo yoga e la versione migliore di Sé

“Incontro” Francesca Senette una soleggiata mattina di quasi fine marzo. Scrivo “incontro” tra virgolette perché la nostra è una chiacchierata solo telefonica: la quarantena imposta dal coronavirus è realtà ormai già da qualche settimana. Ma l’umore di Francesca non...