Yoga in Triennale con me!

MY HOME", Yoga experience con me, nell'ambito della mostra 999 domande a cura di Stefano Mirti. Sono molto felice di condividere con voi questa opportunità, questo momento di pratica in un contesto speciale: martedì 27 marzo alle 13 dentro un'installazione alla...

La neve sulla spiaggia...Non lo so perché ho questo sogno...forse perché mi piacciono le cose impossibili, irrealizzabili, rare, eccezionali...se no non sarebbe un sogno, ma un desiderio...Lo so. Sono anni che a mio marito, agli amici, anche alle interviste sui...

questione CIBO, vi rispondo qui

  mi avete mandato decine di messaggi, mail e DM su Instagram con domande riguardo questo mio ultimo post e la giornata detox a base di "succhi"....sulla questione cibo provo a rispondervi sinteticamente qui: non sono vegana, non per il momento, almeno. ho tolto da...

non mangio la carne

  Io non mangio la carne da circa un anno...e ieri sera ho costretto mio marito a leggere alcune pagine di un libro semplice, chiaro, ben scritto "il gusto della gioia" che - siamo subito ben chiari, eh!- é un mio libro di ricette veg con grandi legami al mondo dello...

martedì gambe gonfie e aria di primavera

serata gambe gonfie davanti al fuoco....oggi va così....se n'è accorto anche il "colorista"  dal parrucchiere che era uno di quei giorni con le gambe gonfie e tutto il resto....faccio ( da quasi un anno) solo colori "naturali", senza ammoniaca, senza quegli intrugli...

domenica sera

    domenica sera che inizia già a sapere di lunedì, di settimana densa, di giornate piene anche di cose che salteremmo volentieri... io faccio sempre lo stesso errore: mi focalizzo sulle negatività che mi aspettano ( vere o che io vivo così) e tutta la mia settimana...

ladri…brutta gente

i ladri...che brutta gente! io faccio yoga,sono molto yogica, peace & love, happiness e tanto cuore per tutto e tutti, ma oggi sono a terra....grazie cari ladri, che brutta gente che siete. Mi hanno rubato la macchina carica, con tutte le tute, gli scarponi, le...

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Cara Elena #violenzasulledonne

  Cara Elena, grazie… grazie per aver raccontato delle botte,della violenza del tuo ex marito famoso…. E scusa per le cattiverie che ti hanno vomitato addosso, e per quelle che sono rimaste nella bocca, nella testa ormai bacata di chi ha pensato che è troppo facile...

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yoga, every time

Yoga...yoga, every day, every time....ogni volta che entro nella shala dove pratico, sono assalita da tutta una serie di emozioni che vorrei condividere con voi anche per capire se capita solo a me e se, con il tempo, cambierò.... intanto, a casa, sono sempre felice...

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cara Valeria

Cara Valeria....chissà che male, chissà che dolore….gli sei stata accanto e non lo hai mai mollato, lo hai accompagnato a fare ciò che voleva dove non voleva ma dove gli è stato possibile farlo….lo hai guardato con i tuoi occhi che vedevano anche per lui dal giorno...

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se(ne)tte list di marzo

et voilà MARZO, incredibile é già arrivato il mese più atteso, per me, perché è LA PRIMAVERA, é la fioritura, é la voglia di rimettersi in gioco, di innamorarsi della vita, di sé, del mondo...é il mese dei boccioli, della prima frutta colorata, del venticello e delle...

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occidentali’s mamma

https://youtu.be/4OKNplBnRDM Siamo noi, inutile negarlo…le occidentali's mamme di Leonardo Fiaschi ci somigliano, sono la parodia di noi quarantenni in zona cesarini, madri di teenager brufolosi che ci sbattono in faccia quotidianamente la questione dell’età, noi...

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yogalist (yoga + journalist)

YOGAlist, yoga + journalist....credo di essermelo inventato questo neologismo, ma mi somiglia...questo primo pezzo su STARBENE dedicato alle donne e alla pratica, mi ha aperto una finestrella nella testa...la possibilità che posso darmi, e che ciascuno può darsi, di...

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cara mamma ( di Gio, Lavagna)

Antonella, quanto dolore! Io non riesco neppure a immaginare come devi sentirti adesso, adesso che Gio non c’è più, adesso che hai fatto un discorso tanto accorato, generoso e coraggioso alla fine del suo funerale e hai scatenato il delirio, adesso che tutti attaccano...

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grecia-gucci 1-0

  Grecia – Gucci 1 a 0.  sia chiaro ( e chi mi segue lo saaaa) io amo amo amo e amo il brand con la doppia G e non ho il minimo dubbio sul fatto che sarebbe stata un sfilata incredibilmente meravigliosa, direi divina vista la scelta della location più vicina...

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san faustino (VS san valentino)

Buon San Faustino a tutti! Lo sapete, no? Oggi si celebra il giorno dei non innamorati, dei single, di coloro che vorrebbero tanto trovare l‘anima gemella ma non l’hanno ancora trovata, dei lasciati, degli scoppiati, delle zitelle, di quelli che ieri non avevano...

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Yoga Box Book

YogaBox é un libro gioco nato dal successo televisivo di Yo-Yoga la prima trasmissione di yoga dedicata ai più piccoli su DeA Junior.

Un divertente cofanetto turchese con tante carte per provare insieme a mamma e papà (o alla maestra) le asana più famose, dal cane alla montagna, dall’albero al cobra e un libro per i grandi con tanti semplici consigli per  rendere speciale il nostro momento yogico sul materassino.

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Ho raccontato in tv la mia seconda gravidanza: un format ideato da me nel quale, mese dopo mese, condividevo le gioie e le ansie di una mamma-bis alle prese con la gelosia della primogenita, le gambe gonfie, le paure inconfessabili
e la routine lavoro-casa-famiglia con una pancia in costante crescita.

Mi hanno contattato da Kowalski-Feltrinelli ed è nata l’idea di questo libro/diario, un aiuto concreto, ironico ma anche serio, per tutte le donne che affrontano la prima o la seconda (anche la terza) maternità con tutto il carico di emozioni, dubbi e domande che solo noi donne possiamo capire!